Artículos de interés general archivos

¿Cuánto cuesta una cuidadora a domicilio en 2026? Factores que influyen y ayudas para reducir el coste

julio 16, 2026julio 11, 2026 por Leticia Fernández

Dar el paso de contratar una cuidadora a domicilio suele venir acompañado de muchas preguntas. Una de las primeras, y también una de las más importantes, es cuánto puede costar realmente este servicio. Sin embargo, quien empieza a buscar información descubre enseguida que no existe una única respuesta. En algunas páginas aparecen precios por hora, … Leer más

Síntomas de infección de orina en personas mayores: las señales que no siempre se reconocen a tiempo

julio 3, 2026 por Leticia Fernández

Cuando pensamos en una infección de orina, la mayoría imaginamos síntomas bastante claros: escozor al orinar, necesidad constante de ir al baño o molestias en la parte baja del abdomen. Sin embargo, en las personas mayores la situación puede ser muy diferente. De hecho, algunas infecciones urinarias apenas producen esos síntomas clásicos y se manifiestan … Leer más

Síntomas de deshidratación en personas mayores: cómo detectarla a tiempo y qué hacer

junio 29, 2026junio 26, 2026 por Leticia Fernández

Con la llegada del verano, es habitual escuchar recomendaciones sobre beber más agua o evitar las horas de más calor. Sin embargo, cuando hablamos de personas mayores, la deshidratación deja de ser una simple molestia para convertirse en un problema que puede afectar seriamente a su salud en muy poco tiempo. Lo más complicado es … Leer más

Cuándo una persona mayor ya no debería vivir sola

mayo 10, 2026 por Leticia Fernández

cuándo una persona mayor no debería vivir sola

Hay una pregunta que muchas familias se hacen bastante antes de atreverse a decirla en voz alta. Normalmente no aparece de golpe, sino poco a poco, a medida que empiezan a acumularse ciertas situaciones que generan inquietud. Un despiste puntual, una caída sin importancia, llamadas extrañas a horas poco habituales o esa sensación difícil de … Leer más

Cómo elegir una cuidadora a domicilio sin equivocarte en lo importante

mayo 4, 2026 por Leticia Fernández

Elegir a una persona para cuidar de un padre o una madre no es una decisión que se tome desde lo puramente racional, aunque al principio lo intentemos enfocar así. Muchas familias empiezan buscando experiencia, referencias o precio, como si fuera una contratación más. Sin embargo, a medida que avanza el proceso, se dan cuenta … Leer más

Conversaciones difíciles con padres mayores: cómo hablar de salud, cuidados y futuro

mayo 4, 2026marzo 13, 2026 por Leticia Fernández

hablar con padres mayores sobre su cuidado

Hay conversaciones que muchas familias retrasan durante años. No porque no sean importantes, sino precisamente porque lo son demasiado. Hablar con los padres sobre su salud, sobre posibles necesidades de cuidado o sobre cómo imaginan el futuro puede resultar incómodo para todos. A menudo se evita el tema para no preocuparles o para no generar … Leer más

Decidir hasta el final: el derecho de las personas mayores a elegir

mayo 4, 2026marzo 10, 2026 por Leticia Fernández

En muchas familias llega un momento en el que los hijos empiezan a tomar decisiones por sus padres. A veces sucede poco a poco: elegir el médico, gestionar citas, organizar la casa o decidir qué es lo más seguro. En otras ocasiones sucede de forma más brusca, cuando aparece una enfermedad o una situación de … Leer más

Rutinas en personas mayores: clave para la salud cognitiva

mayo 4, 2026febrero 13, 2026 por Leticia Fernández

Cuando se habla de envejecimiento saludable, a menudo pensamos en alimentación o ejercicio físico. Sin embargo, hay un factor menos visible que tiene un impacto enorme en la salud mental de las personas mayores: la rutina cotidiana. No se trata de rigidez ni de repetir siempre lo mismo, sino de tener una estructura diaria que … Leer más

La importancia de evitar la infantilización de las personas mayoress

mayo 4, 2026enero 26, 2026 por Leticia Fernández

En muchas familias ocurre sin apenas darse cuenta. Cuando una persona envejece, el tono de voz cambia. Se simplifican las frases. Se toman decisiones por ella. Se asume que “ya no puede”. Este fenómeno tiene nombre: infantilización de las personas mayores. Y aunque suele nacer del cariño o la preocupación, puede tener efectos muy negativos … Leer más

Las mejores actividades para personas mayores

junio 16, 2025 por Wayalia

¿Ejercicio y tercera edad? A pesar de lo que se pueda pensar, resulta imprescindible, para tener una vejez con salud y bienestar, realizar ejercicios para estimular el cuerpo y la mente. Y es que la mejor receta ante el deterioro físico, propio de la tercera edad, es un estilo de vida saludable y que incentive un día a día activo.