¿Ejercicio y tercera edad? A pesar de lo que se pueda pensar, resulta imprescindible, para tener una vejez con salud y bienestar, realizar ejercicios para estimular el cuerpo y la mente. Y es que la mejor receta ante el deterioro físico, propio de la tercera edad, es un estilo de vida saludable y que incentive un día a día activo.
La importancia de evitar la infantilización de las personas mayoress
En muchas familias ocurre sin apenas darse cuenta. Cuando una persona envejece, el tono de voz cambia. Se simplifican las frases. Se toman decisiones por ella. Se asume que “ya no puede”. Este fenómeno tiene nombre: infantilización de las personas mayores. Y aunque suele nacer del cariño o la preocupación, puede tener efectos muy negativos … Leer más


