Consejos sobre salud

Este otoño se presente tan diferente a otros que es complicado realizar conjeturas. Lo que sí está claro es que es más importante que nunca cuidar la salud de todos. Las personas mayores es el colectivo que más ha sufrido a todos los niveles en los últimos meses y por eso es imprescindible extremar sus cuidados. En las siguientes líneas hablaremos de cómo prevenir Covid y resfriados en ancianos. 

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Con el paso de los años es inevitable que las personas empiecen a sufrir distintos problemas relacionados con la salud. Aunque a la larga algunos se tendrán que afrontar tarde o temprano, siempre se puede retrasar su aparición. En las siguientes líneas te invitamos a conocer uno de los más comunes, nos referimos a la osteoporosis en la tercera edad.

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¿Recuerdas cuando casi siempre te sentías bien? Seguro que hubo una época de tu vida en la que disfrutabas de buena salud a nivel general. Sin embargo, con el paso de los años comienzan los primeros achaques y es necesario adaptarse a las nuevas circunstancias. También es posible que tengas cerca de ti a alguien que ya ha pasado a formar parte del grupo de nuestros mayores y quieres que se encuentre bien. En las siguientes líneas te vamos a mostrar todo lo que debes conocer sobre uno de los problemas más frecuentes en esa etapa de la vida, nos referimos a la hipertensión arterial en la tercera edad. 

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Con el paso de los años, los sentidos van perdiendo parte de su capacidad sensorial, dos de los que se ven más afectados son el de la vista y el del oído. Es algo que complica en gran manera la autonomía de la persona si no se le dan los medios que necesitan para recuperar parte de los sentidos perdidos.

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La mayoría de los recién nacidos duermen prácticamente todo el día. A medida que crecen las horas de sueño se reducen y al llegar a la edad adulta lo normal es que se duerma entre  6y 8 horas, siendo esta última cifra la más adecuada. Sin embargo, en la vejez el sueño suele verse reducido y aparecen diferentes problemas para dormir. En las siguientes líneas queremos mostrarte los distintos trastornos del sueño en la tercera edad, además, descubrirás cómo luchar contra ellos.

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La demencia senil se define como un síndrome que tiene una naturaleza crónica y que se caracteriza por el deterioro de la función cognitiva más de lo normal dentro del proceso de envejecimiento.  Es una enfermedad degenerativa que afecta a la memoria, el pensamiento, la capacidad de aprendizaje, la comprensión, el lenguaje, el sentido de la orientación y el juicio.  Se calcula que cada año se registran 10 millones de nuevos casos en todo el mundo y aunque en la actualidad se cree que hay unos 50 millones de afectados, para el 2050 se estima que la cifra rondará los 130 millones.

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