Ejercicios para estimular la memoria

persona mayor estimulando memoria

Los juegos o ejercicios de memoria para las personas mayores pueden ayudar a mejorar la memoria, sus habilidades del día a día y su salud mental en general. Además de ser interesantes y muy entretenidos.  Ejercitar la mente para mantenerla activa es tan importante como mantener el cuerpo activo mediante ejercicios aeróbicos para personas mayores … Leer más

Nuevas maneras de controlar la diabetes en personas mayores

persona mayor con diabetes

¿Por qué es tan importante el cuidado domiciliario para personas mayores con diabetes? El cuidado a domicilio es el servicio perfecto para permitir a nuestros mayores que mantengan su independencia además de aportar tranquilidad a sus familias. La atención domiciliaria es una gran opción a considerar para aquellos mayores con diabetes. Principalmente porque muchas de … Leer más

Precaución con la Covid y resfriados en ancianos

Este otoño se presente tan diferente a otros que es complicado realizar conjeturas. Lo que sí está claro es que es más importante que nunca cuidar la salud de todos. Las personas mayores es el colectivo que más ha sufrido a todos los niveles en los últimos meses y por eso es imprescindible extremar sus cuidados. En las siguientes líneas hablaremos de cómo prevenir Covid y resfriados en ancianos. 

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Hipertensión arterial en la tercera edad: todo lo que debes saber

¿Recuerdas cuando casi siempre te sentías bien? Seguro que hubo una época de tu vida en la que disfrutabas de buena salud a nivel general. Sin embargo, con el paso de los años comienzan los primeros achaques y es necesario adaptarse a las nuevas circunstancias. También es posible que tengas cerca de ti a alguien que ya ha pasado a formar parte del grupo de nuestros mayores y quieres que se encuentre bien. En las siguientes líneas te vamos a mostrar todo lo que debes conocer sobre uno de los problemas más frecuentes en esa etapa de la vida, nos referimos a la hipertensión arterial en la tercera edad. 

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Trastornos del sueño en la tercera edad

La mayoría de los recién nacidos duermen prácticamente todo el día. A medida que crecen las horas de sueño se reducen y al llegar a la edad adulta lo normal es que se duerma entre  6y 8 horas, siendo esta última cifra la más adecuada. Sin embargo, en la vejez el sueño suele verse reducido y aparecen diferentes problemas para dormir. En las siguientes líneas queremos mostrarte los distintos trastornos del sueño en la tercera edad, además, descubrirás cómo luchar contra ellos.

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Demencia senil: lo que debes conocer de esta enfermedad

La demencia senil se define como un síndrome que tiene una naturaleza crónica y que se caracteriza por el deterioro de la función cognitiva más de lo normal dentro del proceso de envejecimiento.  Es una enfermedad degenerativa que afecta a la memoria, el pensamiento, la capacidad de aprendizaje, la comprensión, el lenguaje, el sentido de la orientación y el juicio.  Se calcula que cada año se registran 10 millones de nuevos casos en todo el mundo y aunque en la actualidad se cree que hay unos 50 millones de afectados, para el 2050 se estima que la cifra rondará los 130 millones.

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