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¿Cómo conseguir una dieta saludable para personas mayores?

La alimentación es el pilar fundamental del bienestar de todas las personas. Independientemente de la edad, tener una dieta rica y saludable será esencial para alcanzar una calidad de vida superior y garantizar que nuestra salud no se ve perjudicada innecesariamente. Esto es especialmente importante en la tercer edad, por lo que conviene conocer algunas…

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Consejos para motivar a las personas mayores

Afrontar la vejez con otra perspectiva es muy importante para mejorar el estado de ánimo de las personas mayores. Asumir esta nueva etapa con vitalidad y con ganas renovadas, será fundamental para mejorar el bienestar y la salud de la población de la tercera edad. Abandonar la melancolía, la nostalgia y la tristeza, asociadas a…

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¿Cómo evitar la gripe en personas mayores?

El verano finalmente nos abandona y ya va asomando el invierno. Los cambios de temperatura están a la orden del día y esto es, indudablemente, el caldo de cultivo perfecto para los catarros y la gripe, tan frecuentes en esta época del año. Es por esto que tomar las precauciones necesarias para evitar la gripe…

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Obesidad y sobrepeso en personas mayores

Envejecer supone, en mayor o menor medida, ir sucumbiendo al deterioro progresivo de nuestro estado físico, Y entre las diversas consecuencias que este hecho conlleva, el sobrepeso es uno de los factores que mayor riesgo para la población de la tercera edad trae. Tradicionalmente se tiende a asociar la obesidad con los niños o etapas…

¿Cómo mover a una persona mayor?

La pérdida de movilidad de las personas mayores, asociada a las limitaciones que van apareciendo con el paso de los años, es una de las principales preocupaciones para todas las familias. Ya que se trata de una situación que puede deparar en muchas complicaciones para llevar a cabo acciones o tareas, hasta entonces, cotidianas. El…

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¿Cómo cuidar a un paciente de ELA?

La Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA), es una enfermedad neurodegenerativa que afecta, de forma progresiva, a las células nerviosas del cerebro y la médula espinal. Atacando de lleno a la capacidad motriz de la persona afectada. La Sociedad Española de Neurología calcula que actualmente hay en España 3.000 afectados y que cada año se producen 900…

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Pérdida de apetito en personas mayores

Las personas mayores tienen que hacer frente a muchos síntomas relacionados con el retroceso de sus capacidades físicas y al envejecimiento. Una de ellas, que tiene un impacto muy elevado entre la población española, es la pérdida de apetito o hiporexia. Trastorno muy frecuente, que puede surgir a cualquier edad y por diversos motivos y,…

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¿Cómo cuidar a una persona con Alzheimer?

El Alzheimer es una de las enfermedades con mayor incidencia en España. Una triste realidad a la que tienen que hacer frente, según el INE, el 14% de los mayores de 65 años en nuestro país. Sin duda, estos datos reflejan la tremenda necesidad de seguir incentivando la investigación y ayudar a los ancianos afectados,…