Consejos sobre salud

La postura de una persona es la suma de las posiciones de todas las partes de su cuerpo en un momento dado. Una buena postura no es más que un estado de equilibrio muscular y articular, que permite a las distintas estructuras del cuerpo realizar su función de la mejor manera posible. Cuando, por la … Leer más

Si el anciano pasa la mayor parte del día en casa, entre la cama y el sillón, es importante prestar atención al cuidado de la piel para evitar la formación de llagas, úlceras e infecciones. Se trata de una tarea difícil de realizar porque la formación de lesiones en la piel es común en pacientes … Leer más

Mareo, vértigo, pérdida de equilibrio, sensación de caerse: son muchas las personas mayores que se quejan de estos trastornos y que, preocupadas, acuden al médico para encontrar una explicación y, posiblemente, una solución. Lo que mantiene al ser humano en equilibrio es un complejo mecanismo al que contribuyen los impulsos visuales, los impulsos propioceptivos (que … Leer más

Las alucinaciones en los ancianos pueden ser bastante frecuentes en determinados momentos de su vida y suelen tratarse de una expresión de alguna patología degenerativa y, a menudo, ser el primer síntoma de ello. Sigue leyendo para saber más y si necesitas asistencia para una persona mayor, Wayalia está a tu disposición. ¿Qué son las … Leer más

Una de las afecciones que pueden alterar a las personas mayores es el llamado trastorno obsesivo-compulsivo, un trastorno psiquiátrico caracterizado por la aparición de pensamientos negativos recurrentes (llamados “obsesiones”) y de comportamientos compulsivos. Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos que provocan ansiedad y se experimentan como un gran malestar. En la jerga médica se … Leer más

“Tercera edad” no solo significa tranquilidad y tiempo libre para hacer todo lo que no se pudo, antes de la jubilación. El nuevo estilo de vida al que uno se enfrenta, los cambios, el tiempo disponible que de alguna manera hay que ocupar, pueden ser una fuente de estrés para las personas mayores, provocando situaciones … Leer más

¿Te ha ocurrido alguna vez que el ruido de un determinado objeto, de un animal o de una persona te generen una molestia incontrolada? Si la respuesta es afirmativa, es posible que sufras de misofonía. El nombre de esta patología proviene del griego y significa literalmente “odio al sonido”. Aunque la misofonía puede ser un … Leer más

La sarcopenia, es un proceso inevitable que comienza alrededor de los 40-50 años, con un ritmo lento, y se va pronunciando a partir de los 60 años. La sarcopenia, que provoca una atrofia muscular y compromete la calidad del tejido muscular, es responsable de síntomas como una sensación constante de debilidad, pérdida de resistencia, falta … Leer más

La temperatura normal de los seres humanos sanos oscila en promedio entre 35,5 °C y 37 °C. Cuando desciende por debajo de 35 °C, se habla de hipotermia, y las causas pueden ser diversas, no necesariamente patológicas. Veamos qué factores internos y externos afectan a nuestra termorregulación. Valores normales de temperatura corporal En una misma … Leer más

Una pequeña siesta por la tarde, es lo que se necesita para restaurar el cuerpo y la mente, especialmente en los ancianos. Con el paso de los años, los trastornos del sueño aumentan y la calidad del descanso es cada vez más importante. Varios estudios han demostrado los beneficios de la siesta para la memoria … Leer más